Как действует никотин
Что же заставляет вас чувствовать «удовольствие»? Сам по себе никотин не делает этого. В никотине абсолютно нет свойств «доставляющих удовольствие». Единственное свойство никотина таково, что попадая в кровь, он посылает мозгу постоянные сигналы о том, сколько никотина содержится в организме. Никотин имеет так же и другие химические свойства, которые известны своим губительным влиянием на организм, но в данный момент мы анализируем единственное свойство никотина, заставляющее вас думать и верить, что он «доставляет удовольствие». Вскоре после того, как ваш мозг узнал о снижении уровня никотина в крови, он спокойно, почти незаметно просит восполнить недостаток: «Мне нужен никотин. Наполните меня».
После следующей затяжки ваш мозг благодарит вас: «Спасибо, что заполнил меня. Мне так хорошо сейчас!»
Как вы чувствуете себя без никотина
Мы только что объяснили, что никотин заставляет вас чувствовать себя хорошо, когда он находится в вашей крови. В никотине нет компонента, доставляющего удовольствие. Через минуту после того, как вы перестали курить, уровень никотина начинает снижаться и ваш организм требует пополнения. Тогда вы берёте новую сигарету и заполняете себя никотином снова, и … чувствуете удовлетворение! Но помните о свойстве никотина «доставлять удовольствие»: попадая в кровь, он посылает мозгу постоянные сигналы о том, сколько никотина содержится в организме.
Как видите, похоже на порочный круг. Чем больше никотина поступает в ваш организм, тем больше ваш организм в нём нуждается. Следовательно, вы чувствуете себя лучше, когда пополняете недостаток никотина, закуривая новую сигарету. Вы проходили через это много раз, не задумываясь, как и все курильщики. Ваш мозг приучен реагировать, вызывая удовольствие, когда вы думаете о курении и сигаретах.
Каждый раз, когда вы выкурили сигарету, вы получили сигнал «удовольствия», как ребёнок, который получил одобрение, сделав что-то правильное. Т.е. ребёнка научили пользоваться вилкой для того, что бы повзрослев, он автоматически пользовался столовыми приборами, а не руками во время принятия пищи. Единственный способ почувствовать себя лучше без никотина, это «переобучить» своё сознание. А единственный способ «переобучить» сознание, это ПРЕКРАТИТЬ пополнять свой организм никотином, ПРЕКРАТИТЬ давать ему это средство(никотин), посылающее Постоянные сигналы о том, сколько никотина содержится в организме.
Никотин не имеет полезных качеств и свойств «доставлять удовольствие». Вам нужно осознать, что вы были обмануты в течении многих лет – то, что вы называли свойством «доставлять удовольствие», было на самом деле эффектом «заполнения», вызванным предыдущей порцией никотина в вашем организме, которая посылала Постоянные сигналы о том, сколько никотина содержится в организме.
Если вы очистите свой организм от никотина, то в ваш мозг не будут поступать постоянные сигналы о том, сколько никотина содержится в организме, и вы всегда будите прекрасно себя чувствовать. Читайте наш сайт и вы убедитесь, что бросить курить действительно легко.

ну и статейка, зачем бред такой писать…
через сколько дней никотин выходит с лёгких??подскажите плиз
и кто эту статью то написал? доктор? может исследователь? обмануты только те кто читает эту статейку, потому что это писал даже не ученый а какой-то профан
бросить и в правду не сложно!главное заново не начать: ) (и главное помнить когда вы курите вы рабы сигареты,избавьтесь от рабства) без сигарет жизнь куда прекраснее и ярче главное бросить и реально решить что это не надо и жить без этого лучше тогда и не начнете больше ни когда!
Не курю 4 дня. До этого курил 25 лет по 30 — 40 сигарет в день. Колбасит конечно, кашель, но я так счастлив (!!!) — 4 дня без отравы — это огромное достижение для меня. Я так боялся этих первых дней, оказывается все можно вынести при большом желании!!! Буду держаться изо всех сил! :)))
мне кажется все зависит, ВСЁ ЗАВИСИТ — от контекста. у курящего человека есть жизнь — друзья, работа, дом, город, — в общем БЫТ. в котором он поидее всегда курил.
и никуда ты не денешься от лучшего друга, который, как назло, так красиво затягивается. или от прохожего который при первой же просьбе даст тебе сигарету, белую подругу, о которой ты думал последние 3 часа как о рае на земле.
и пока есть быт, в котором ты есть, бросить курить — равно стать абсолютно другим человеком. хотя окружающие этого сильно и не заметят, мы то знаем, что это уже не мы….
мне 22, курю 13-14 лет сколько раз пытался бросить уже и не сосчитать.
Первый раз закурил ради интереса — ведь взрослые то курят! а зачем продолжаю!? до сих пор остаётся для меня загадкой!!!
Написано, что бросить курить легко !!!
действительно легко бросить «бычок» за угол, труднее от следующей сигареты отказаться :(
из методов борьбы самым экзотичным было иглоукалывание- это когда ухо и руки пронзают иглами в н-ном количестве(более 40 шт.)!!! (хватило на 2-недели)
Для меня не так сложно бросить, как трудно потом не начать сначала, когда забываешь, как же это было плохо