Не курю 15 дней, или как проходит пятнадцатый день без сигарет
Сейчас нужно отключить мозг от «рычажка удовольствия», в данном случае от сигарет и никотина. Процесс этот небыстрый и сопровождается различными физическими и психическими реакциями со стороны организма. Вообще—то, когда шел процесс привыкания к сигаретам, эти реакции тоже были. Организм головокружением, тошнотой, кашлем, першением в горле, а то и рвотой буквально орал вам: не хочу я этот рычажок…
Сейчас лимбическая нервная система (структура, отвечающая в том числе за эмоции, мотивацию, возникновение желаний. Она дама капризная, своими «дай и хочу!» кого хочешь доведет до рычажков) подавляет рацио коры головного мозга. Но если продержаться, то активность лимбической системы снизится, держаться на силе воле станет легче.
Плохо
0
Супер
0
ХВАТИТ РЕКЛАМИРОВАТЬ ЧАЙ КОТОРЫЙ НЕ ПОМОГАЕТ
Ну во-первых, его не рекламируют, а обсуждают.
Во-вторых, я с ним бросал, куча друзей бросала. Чай помогает, и очень даже хорошо. Если конечно вы решили бросить курить, а не искать почему что-то не помогает или у кого-то не сработало. То есть не искать отмазок, почему именно вы не хотите бросать курить.
рекламма никуретто)))бу-га-га
бросил около года назад,выкуривал по пачке в день.что только я не пробовал…потом уяснил и вбил себе одно правило не курить ни при каких обстоятельствах .как только мозг запрашивает,ты ему дулю и жесткое правило.это как например,не подписывать начальнику фальшивые документы.один раз не пописал,потом второй,третий..и перестанут на попись носить.так очень легко бросать при любой ломке.запомните действенное правило НИ ПРИ КАКИХОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ НЕ КУРИТЬ!