Можно ли бросить курить?
На всех тематических сайтах не забывают иронически упомянуть Марка Твена с его «я тысячу раз бросал курить». Может быть, это кажется забавным, а я
Плохо
0
Супер
0
На всех тематических сайтах не забывают иронически упомянуть Марка Твена с его «я тысячу раз бросал курить». Может быть, это кажется забавным, а я
Спасибо!
В ближайшее время мы опубликуем информацию.
Когда встречаются такие вот безапелляционные утверждения, хочется в ответ тоже «встать в позу» и сказать колкость. Не все подпишутся под словами Твена. Например, те, кто бросил курить по Алену Карру, говорят как раз противоположное. И бросали они курить сразу.
Понимаете ли, в чем дело. Можно ли бросить курить — не обсуждаемый вопрос как раз таки. Можно однозначно. Но если ВЫ САМИ не можете, то это не означает, что и другие также. Вы просто еще не решили бросить курить. Намерение декларируете, а внутреннего желания и решимости нет. И, скорее всего, это не вы сам решили бросить курить, акто-то вас настраивает. Вот внутреннее «Я» и сопротивляется.
Вы-то себя комфортно чувствуете, будучи курильщиком. А тут давление извне — возникает несоответствие между имеющимся и желательным. Постарайтесь разобраться в себе: хотите ли вы бросить? Зачем вам это нужно? Как вы видите СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ процесс отвыкания от курения?
Может быть, разобраться в себе вам немного могут слова Ф. Перлса, одного из «отцов» гештальт — терапии: «Я делаю свое, а ты — свое. Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. А ты — не для того, чтобы соответствовать моим. Ты — это есть ты, а я — это есть я».