Как реально бросить курить?
Я не знаю, как реально бросить курить. Не могу разобраться, какой способ лучше. Подскажите мне, пожалуйста. Мне 18 лет, курю с 14 лет, в день полпачки.
Плохо
0
Супер
0
Популярное
Для вас тот метод будет реальным, который вы опробуете сами, и который поможет. Мы не может выбрать метод, подходящий вам. Не потому что не знаем или не хотим, а потому что это невозможно. Хватит у вас силы воли? Бросайте сами, волевым отказом. Нет таких сил?
Обратитесь к врачу, может быть, он сочтет возможным назначить таблетки или пластыри. Хорошо поддаетесь гипнозу, есть средства — вам в соответствующие центры, где работают специалисты по проблемам курения.
Но одно мы можем сказать точно, бросить курить будет очень просто, хотя бы потому, что стаж курения у вас очень маленький.