Бросил курить — шелушится кожа

Возможные причины

Привыкание к никотину развивается в течение нескольких недель, в это время организм адаптируется существовать в условиях постоянного поступления ядовитых веществ, нехватки кислорода и сужения сосудов, после отказа от сигарет ему требуется не меньше времени для того, чтобы избавиться от остатков отравляющих веществ и наладить нормальную работу внутренних органов. Именно в это время бывшие курильщики могут столкнуться с различными проявлениями внутренних болезней: от головокружения и боли в сердце до проблем с суставами или кожей.

Причины появления шелушения:

Дерматологические заболевания – никотин, вызывая спазм сосудов, приводит к сухости и шелушению кожи, а после его исчезновения, все кожные железы начинают излишне активно работать. Часто это провоцирует развитие таких кожных заболеваний, как себорея, экзема или аллергический дерматит;

Изменение иммунного статуса организма – на состояние кожи человека большое влияние оказывают железы внутренней секреции, такие как щитовидная железа, надпочечники и яичники. Отказ от никотина вызывает серьезную перестройку внутренней среды организма, исчезает источник постоянного раздражения, расширяются сосуды, увеличивается поступление кислорода в кровь, все это приводит к изменениям в работе иммунной системы и эндокринных желез;

Нарушение работы органов пищеварения – никотин оказывал сильное влияние на пищеварительную систему, поэтому после отказа от сигарет может нарушиться нормальное переваривание и усвоение пищи, что также приводит к проблемам с кожными покровами;

Изменение pH кожи – состояние кожных покровов зависит от содержания жидкости в клетках эпителия и от уровня кислотно-щелочного баланса, курение способно повлиять на кислотно-щелочное равновесие в организме и после отказа от него, требуется некоторое время, чтобы pH кожи вернулся к прежнему уровню;

Аллергические реакции – в период адаптации организма к режиму «без никотина» сильно ухудшается работа иммунной системы, это не только увеличивает риск различных инфекций, но и может стать причиной появления аллергических реакций, поэтому, не стоит удивляться, если бросил курить начала шелушиться кожа на руках, лице или теле. В этом случае стоит пересмотреть свой рацион питания и исключить из него возможные аллергены;

Нехватка витаминов или использование неподходящего моющего средства – иногда шелушение кожи никак не связано с отказом от курения, возможно причина сухости и раздражения кожных покровов в неправильном питании или смене гигиенических средств.

Возможные последствия

Шелушение кожи не только является косметологическим дефектом, но и может стать источником других неприятностей:

• из-за слишком сухой кожи больной мучается от зуда и расчесов – сильный зуд, возникший из-за шелушения кожи, может мешать больному спать, а места расчесов будут болеть и раздражать его;
• трещины и расчесы – открытые ворота для любой инфекции, достаточно небольшого загрязнения и может возникнуть нагноение;
• сухость кожи и шелушение на волосистой части головы могут спровоцировать выпадение волос, а на лице – появление угрей;
• если причина кожных проблем – аллергические реакции, то без адекватного лечения легко может возникнуть аллергодерматоз – кожное заболевание, вылечить которое достаточно сложно;
• постоянное шелушение и зуд способны довести до нервного срыва даже очень спокойного человека, который испытывает все большее раздражение, недоволен своим внешним видом, а также очень хочет курить.

Что делать?

Если вы бросили курить и шелушится кожа, нужно сразу же приниматься за лечение:

Подобрать подходящий увлажняющий крем или мазь и ежедневно смазывать кожу перед сном, в течение дня и после контакта с моющими средствами или холодной водой;

Защищать кожу рук и всего тела с помощью перчаток, закрытой одежды или специальных кремов – если шелушится кожа на руках, нужно обязательно обзавестись специальными перчатками, закрывать кожу с помощью одежды с длинными рукавами и носить брюки, а на лицо накладывать защитные крема;

Изменить рацион питания – чтобы уменьшить риск развития аллергии и наладить работу пищеварительного тракта стоит убрать из рациона все «раздражающие» желудок и кишечник продукты: алкоголь, крепкий кофе, любые пряности, копчености, соленья, полуфабрикаты, жирное мясо, сладости и газированные напитки. Также нужно воздерживаться от переедания и «заедания» стресса чипсами, орешками и семечками;

Посетить специалиста – если шелушение кожи становится более интенсивным, мучает зуд или появились высыпания, нужно как можно скорее обратиться к врачу – дерматологу, который сможет определить причину заболевания и назначить соответствующее лечение;

Сменить косметические и гигиенические средства – часто справиться с сухостью и шелушением кожи помогают новые косметические средства, разработанные специально для аллергиков или людей с чувствительной кожей.

Чего делать нельзя

Шелушение кожи – это достаточно серьезная проблема, нередко свидетельствующая о проблемах с внутренними органами, поэтому игнорировать ее или пытаться замаскировать проблемные зоны с помощью декоративной косметики, нельзя. Это может вызвать сильное раздражение поврежденной кожи и стать причиной развития различных дерматологических заболеваний.

Многие бывшие курильщики, не в силах справиться со своим влечением к никотину, снова начинают курить, надеясь так избавиться от шелушения, но, на самом деле, такое решение может не только усугубить проблемы с кожей, но и стать причиной развития серьезных заболеваний внутренних органов.