Похудеть

Встречаются двое. Разговор зашел о том, как бросить курить.
— Вот когда я бросал курить, я использовал теорию последовательных шагов.
1-й шаг — не кури после 6 часов вечера,
2-й шаг — не кури после секса,
3-й шаг — не кури на ходу,
4-й шаг — не кури по воскресеньям,
5-й шаг — не кури совсем.
— Здорово! А как ты смог похудеть?
— Очень просто.
1-й шаг — не ешь после 6 часов вечера…